Slapen zorgen bij kinderen: nap

Waarom peuters 's middags niet willen slapen

Waarom slapen als een reis naar de speeltuin of leuker naar de supermarkt? Peuters zijn zo druk bezig hun wereld te ontdekken dat ze niets willen missen. Maar ze kunnen alleen maar doen als ze niet over-enthousiast en daarom is het nog belangrijker dat u ervoor zorgen dat uw kind gedurende de dag tijd om te ontspannen en te slapen.

Baby's zich verzetten tegen nap wanneer ze moe of niet beschikt over een gezonde slaap ritme of als ze had te veel stimulatie, bijvoorbeeld een verjaardag of een reis. Elk klein kind heeft zijn eigen unieke slaap nodig heeft, maar over het algemeen geldt dat baby's en peuters tussen de 9 en 18 maanden twee dutjes per dag in de leeftijd door te geven aan een enkele nap.

Ongeveer een kwart van alle baby's heeft niet langer een dutje gedaan vóór hun derde verjaardag. De helft van alle baby's doet zonder dutjes voordat ze vier worden. De resterende 25 procent houdt vast aan hun dag-slaapgewoonten tot ze vijf of zelfs ouder zijn.

Wat kunt u doen?

Zorg voor een goede nachtrust en een goede nachtrust. Als uw kind slechts één keer per dag slaapt, is het het beste om de slaap uit te stellen na de lunch. Dus je kind weet dat het tijd is om te ontspannen en te rusten na de lunch.

Stel 's avonds slaapgewoonten vast die vergelijkbaar zijn met uw dagelijkse routine, bijvoorbeeld het lezen of knuffelen van hetzelfde boek. De middagdutroutine kan veel korter zijn. Voor de kinderen die erg moe zijn en uitkijken naar hun bed, kun je ze helemaal weglaten.

U moet ook speciale evenementen instellen, zodat ze de bedtijd van uw kind niet verstoren. Hoewel het misschien moeilijk is om de tijd bij te houden wanneer je veel reist, is de extra inspanning de moeite waard - peuters die overdag slapen zijn vaak gelukkiger en meer ontspannen dan niet-slapende kinderen.

Als uw peuter niet meer een middagdutje nodig heeft, moet u in plaats daarvan een rustperiode plannen. Dat is ook goed. Het geeft iedereen de mogelijkheid om te rusten en kracht te verzamelen voor de rest van de dag. Je zult misschien verbaasd zijn dat je kind na maanden zonder dutje plotseling weer wil slapen gedurende de dag, wat vaak gebeurt wanneer je naar de kleuterschool gaat of andere dingen doet die leuk maar ook moe zijn.

Laat Een Reactie Achter

Populaire Berichten

Aanbevolen, 2018

Peuters zwemhulpen
Kleuter

Peuters zwemhulpen

Water Toys bewegen is geen hulp Zodra de zon schijnt en deze opwarmt, trekt hij jong en oud naar het water. Opblaasbare krokodillen drijven kleurrijke haaien en piepende eenden op het water. Maar pas op: dit zijn geen zwemhulpen, maar waterspeelgoed dat gevaarlijk is. Het drijfvermogen van de luchtgevulde plastic dieren
Lees Verder
Broers en zussen durven
Baby

Broers en zussen durven

als u verwacht een tweeling of zwanger bent voor de tweede keer, terwijl je eerste kind nog steeds zijn buggy nodig heeft, dan moet je Koop een broer of zus wagen (ook wel dubbele auto genoemd). Er zijn nu talloze varianten van deze broer of zus. De meest voorkomende soorten zijn nog steeds de klassieke doubles
Lees Verder
Zorg voor ongehuwde vaders
Familie

Zorg voor ongehuwde vaders

een huwelijk is niet voor iedereen. Ze kunnen tot elkaar aangetrokken zijn, volledig verliefd, maar misschien voelen ze niet de behoefte om zichzelf te binden. Of misschien gaat u ook de andere kant op: wachten op de bruiloft totdat uw baby ouder is en / of u meer geld heeft voor de bruiloft. Feit is dat in tegenstelling tot het traditionele gezin in Duitsland het aantal ""alternatieve vormen van leven"" toeneemt.
Lees Verder
Ja, zelfs mannen kunnen
Zwangerschap

Ja, zelfs mannen kunnen ""zwanger"" zijn!

Fathers zwangerschap - wat is dat? Zwangere vaders - dat is waarschijnlijk een verkeerde wereld, toch? Eigenlijk heeft (nog) geen man bracht een kind ter wereld, maar ook mensen van de zwangere vrouwen tonen mentale en fysieke reacties op deze zelfde zwangerschap. waarschijnlijk elke aanstaande vader heeft ervaren dat met toenemende tailleomtrek van vrouwen en hun eigen emotionele wereld verandert.
Lees Verder
Drug Fertility
Gewenste Kind

Drug Fertility

is gelijk aan een belangrijke opmerking aan het begin: Alle in dit artikel genoemde medicijnen hebben effecten en neveneffecten! Hoewel er bepaalde doseringsaanbevelingen op de folders staan, behoren ze uitsluitend tot ervaren artsen en zijn ze in geen geval geschikt voor zelfbehandeling! Voor veel paren met vruchtbaarheidsproblemen zijn medicijnen de eerste stap in de behandeling.
Lees Verder
Hoe u uw kind leert delen in het onderricht
Ouderschap

Hoe u uw kind leert delen in het onderricht

Wat gebeurt er tussen de leeftijden van 3 en 4 jaar "" Dat kun je niet doen! ""Roept uw ​​kind op als zijn vriend de speelgoedauto wil hebben. Zodra je dit geschil hebt beslecht, klinkt het weer uit de kinderkamer: ""Nee! ""Omdat de bezoeker de Playmobil-collectie heeft benaderd. Waarom kan je kind het gewoon niet delen?
Lees Verder
Groei pijn
Ouderschap

Groei pijn

My kleuterschool kind klaagt 's nachts vaak pijn in het been. Kan dat een groeipijn zijn? Dat is prima. De doffe pijn die wordt aangeroepen groeipijnen, komen vaak voor bij kinderen tussen de drie en vijf jaar, en dan weer tussen de acht en 12 jaar. De meeste kinderen ervaren groeipijn in de benen, vooral in de voorbenen
Lees Verder
Real Mothers Against posh moeders
Zwangerschap

Real Mothers Against posh moeders

oh ja, we weten al deze glamoureuze aanstaande moeders die shoppend en verfijnd in sexy schoenen strompelen door de zwangerschap terwijl ze haar perfecte buik laten zien, alsof het de nieuwste Prada-handtas is. Zij kunnen geld te verbranden en de inhoud van uw garderobe zou zelfs Carrie Bradshaw maken van ""Sex and the City"" jaloers
Lees Verder