Zeven tips voor het invoeren van een Baby-dagen plan

eerste Wennen aan uw baby te vroeg slaap rituelen

Als u eenmaal een vaste procedure hebben ingevoerd voor het naar bed gaan, de vaste dagelijkse routine gaat bijna vanzelf, zegt Tanya Remer Altmann, een kinderarts en hoofdredacteur van The Wonder Years: Helpen uw Baby en jong kind onderhandelen met succes over de belangrijkste ontwikkelingsmijlpalen .

En om een ​​vaste bedtijd in te voeren, moet u een bedtijd routine te voeren om uw baby en u kunt rekenen op dag na dag. ""De bedtijd routine is voor de invoering van een normale dagelijkse routine het belangrijkste element"", zegt Altmann. ""Je kunt het niet dwingen in de eerste maanden, maar vanaf de tweede maand kun je beginnen met trainen. ""

Altman adviseert gaat om het simpel te houden: een warm bad (of twee keer per week, anders wordt ook het warme washandje laatste), pyjama's, een voeding en vervolgens de lichten. In de eerste drie of vier maanden, het is prima, dus Altmann, wanneer de baby in slaap valt tijdens het drinken, maar je moet liegen uw baby wakker is, zodat hij leert om in slaap zelfstandig te vallen. Maar het helpt als je nog steeds met de baby knuffelt tot hij moe is en op het punt staat in slaap te vallen.

tweede Leer je kind het verschil tussen dag en nacht

Veel baby's hebben aan het begin geen gevoel van dag en nacht en slaap tijdens de dag veel, alleen om wakker als de zon onder gaat. Door te helpen uw baby om de dag te onderscheiden van de nacht, neem een ​​beslissende stap in de richting van een vast dagschema.

Om uw kind te helpen het verschil tussen dag en nacht te herkennen, moet u gedurende de eerste drie tot vier weken van de dag veel licht in huis hebben. Daarentegen moet het 's avonds en' s nachts in huis niet zo helder en stil zijn. Praat met je baby tijdens de nacht voedt weinig. Laat je baby weten dat het de nacht is om te slapen en de dag om te spelen en samen te komen. Veel baby's zijn ongeveer drie tot vier weken attent en actief en dan ook nog moeten overdag de duisternis te vinden om te slapen. Voor sommigen is dit zelfs eerder het geval.

derde Leer de signalen van uw baby om correct te interpreteren

Er zijn vele manieren om advies te krijgen op een dagelijkse routine voor uw baby: At BabyCenter, in boeken, in uw kinderarts / uw kinderarts, verloskundige of zelfs met andere ouders - naar Voorbeeld in de BabyCenter-community. Als je leert om de signalen te interpreteren - een belangrijk signaal zal altijd uw baby jezelf dat je laat zien wat er nodig is.

Daniel Levy, kinderarts en hoogleraar aan de Universiteit van Maryland, zegt: ""Als ouders tijd nemen voor hun kinderen, wordt de informatie die ze ontvangen gefilterd door hun eigen ervaring. Zogenaamd instinct ontstaat wanneer zij ontdekken welk temperament uw baby heeft en wat voor hem werkt. ""

Als u uw kind goed in de gaten houdt, zult u snel weten wat het u gaat vertellen. Zelfs als hij huilt, zijn

signalen bijvoorbeeld wat hij net mist. Dus als je je heel snel realiseert dat je kind honger heeft, helpt het je allebei om grote frustraties te voorkomen. Dit maakt het leven veel gemakkelijker voor baby en ouders.

Dit leerproces kost tijd en geduld. En sommige baby's sturen niet zo nauwkeurig als anderen. Dit is niet jouw schuld! Maar na verloop van tijd herkent u waarschijnlijk terugkerende patronen. Maar na een tijdje zul je terugkerende patronen herkennen. En wanneer u de dutjes, feeds en seizoenen van uw baby bewaart, kunt u de opgedane ervaring opnemen in een dagplan dat werkt.

4th Geef prioriteit aan de dagelijkse planning wanneer u eenmaal bent begonnen

Als u uw baby een routine laat volgen of zelfs probeert de patronen te herkennen, moet u die taak prioriteit geven, in ieder geval in de eerste weken na de start. Probeer afleiding als een tussendoortje of een tussendoortje of een overdreven lange gamedag die het slapen uitstelt, te vermijden. Zodra u het dagplan hebt geïnstalleerd, zal een eenmalige wijziging van een middag waarschijnlijk niet tot tegenvallers leiden. Zolang je baby eraan went, moet je de dagelijkse routine echter zo constant mogelijk houden.

5 Verwacht veranderingen tijdens de groeifasen

Je baby heeft een geweldig programma in zijn eerste jaar. Het verdrievoudigt bijna zijn gewicht en leert belangrijke zaken als zitten, kruipen en misschien zelfs wandelen.

Wees dus niet verrast als je kind tijdens een groeifase zijn ritme uitbreekt of deze essentiële dingen leert. Je baby zal hongeriger zijn dan normaal, meer slaap nodig hebben, of zelfs terugkeren om een ​​paar keer per nacht wakker te worden. Blijf dan op de bal - of uw baby keert snel terug naar zijn normale gang of dit moet overeenkomstig worden aangepast.

. 6 Pas het dagplan aan de leeftijd van uw baby aan

Soms merkt u misschien dat elke keer dat u een leuk ritme met uw baby hebt, de volgende verandering nodig is. Naarmate uw baby ouder wordt, heeft hij minder slaap nodig per dag en meer speeltijd en stimulatie.

Dan op een gegeven moment, de overgang naar vast voedsel, eenmaal per dag, later meerdere keren per dag. Deze veranderingen zullen onvermijdelijk de routine van je baby veranderen. Lees meer over de ontwikkelingsmijlpalen en bekijk onze dagelijkse plannen voor baby's van alle leeftijden om te zien wat u te wachten staat.

. 7 Verwacht nooit een plan om perfect te werken

Sommige ouders hebben de overdreven verwachting dat de dagplannen altijd als een uurwerk zullen werken. Maar zelfs als baby's het leuk vinden, als de dagen een stevig ritme hebben, moet je van dag tot dag veranderingen verwachten en ook dat er iets verandert als je baby ouder wordt.

Soms grijpt uw ​​baby een dutje, krijgt hij honger of wordt hij wakker voor zonsopgang. Voeg daarbij de eigenaardigheden van het gezinsleven, die uiteindelijk doorgaat. Vakanties, de behoeften van oudere broers en zussen, activiteiten met vrienden en familie, of gewoon taken om te doen - dit alles wordt weerspiegeld in uw dagelijkse routine met de baby.

Afwijkingen van het plan zijn prima, zolang je baby maar voldoende slaapt, eet, speelt en graag groeit en bloeit.

Laat Een Reactie Achter

Populaire Berichten

Aanbevolen, 2018

De vierde verjaardag: Kleine geschenken voor de gasten
Familie

De vierde verjaardag: Kleine geschenken voor de gasten

, het is verbazingwekkend hoe snel kinderen op deze leeftijd het idee van kleine geschenken of ""gift"" voor de gasten zijn geïnternaliseerd Dus het kan zijn dat je moet buigen voor de druk en in het algemeen houden kleine verrassingen. Op deze leeftijd kan een geschenk voor het einde van het feest een goed idee zijn.
Lees Verder
Lichaamsverzorging - dagelijkse routine
Zwangerschap

Lichaamsverzorging - dagelijkse routine

Zwangerschap is een tijd van intense lichaamservaring voor elke vrouw. Zelfs de kleinste verandering wordt waargenomen en de groeiende ""buik"" wordt zacht verzorgd. Van bodylotions tot deodorants - we hebben tips samengesteld over hoe u voor uzelf kunt zorgen en u comfortabel voelt. lotions voor zwangere Van de sterke hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap is ook van invloed op de buitenste schil van het lichaam
Lees Verder
Strong melksecretie
Baby

Strong melksecretie

Wat gebeurt er als ik een sterke toeschietreflex? Een sterke melkdonorreflex betekent dat uw moedermelk zo snel en krachtig stroomt dat deze druppels of sprays krijgt. Als je een sterke melk uitwerpen, dan is uw baby na de eerste slikken kon zijn hoofd bewegen van zijn borst, stikken of wurgen, omdat het niet snel genoeg kunnen slikken.
Lees Verder
Wekelijkse flow
Baby

Wekelijkse flow

Lochia: wat dat precies? Elke vrouw heeft een bloeding na de geboorte - of ze een normale bevalling had of een keizersnede. genoemd de postnatale ontlading ook lochia of Kraamvloed, je lichaam uit achtergebleven bloed, slijm en placenta weefsel uit de uterus. Het effluent gaat van de plaats waar de placenta aan de uterus
Lees Verder
Training met gewichten in de zwangerschap
Zwangerschap

Training met gewichten in de zwangerschap

training met lange of halters of Andere gewichten versterken en vormen de spieren en bevorderen het uithoudingsvermogen - dit helpt om beter met de geboorte om te gaan. Toch moet je tijdens de training veel aandacht besteden. Welke gewichtstraining is toegestaan ​​tijdens de zwangerschap? Als krachttraining altijd onderdeel is geweest van uw sportritueel
Lees Verder
Kunstmatige inseminatie (IUI)
Gewenste Kind

Kunstmatige inseminatie (IUI)

intra-uteriene inseminatie (IUI) heeft een lange geschiedenis en is veel minder ingewikkeld dan sommige andere methode die een ondersteunende bij de conceptie De rol speelt. Wat is intra-uteriene inseminatie precies? In de IUI voorbereid sperma rond de tijd van de ovulatie in de uterus (baarmoeder) zijn gericht op de zaadcellen dichter bij de eicel te brengen.
Lees Verder