Jeugdvakantie: kan een reis je helpen zwanger te raken?

hoeveel paren te verminderen Vaak is er meer nodig dan een romantische nacht om een ​​baby te verwekken. De redenen voor het lange wachten - een jaar of meer zijn niet ongewoon - zijn gevarieerd en vaak ingewikkeld, maar een van de redenen kent vrijwel iedereen: stress.

Kan een korte pauze alleen voor u beiden een hulp zijn? Vele paren er in geloven en dus zijn van plan een reis naar ""laden"" hun relatie en ontspannen aan de saamhorigheid te genieten - met de kleine bijbedoeling van waardoor het makkelijker werken in deze sfeer met een zwangerschap.

In de Verenigde Staten zijn vruchtbaarheidsprogramma's lang populair geweest. Een onderzoek onder meer dan 1.000 Amerikaanse BabyCenter-moeders toonde aan dat een dergelijke reis daadwerkelijk tot een zwangerschap met 40 procent heeft geleid! Een soortgelijk onderzoek onder BabyCenter-moeders in het Verenigd Koninkrijk vond een succespercentage van 18 procent.

Wat is de betekenis van zo'n verlangen naar een kind? Stress kan bevruchting voorkomen, omdat dit de functie van de hypothalamus kan beïnvloeden. Dit gedeelte in het diencephalon regelt, onder andere, eetlust en gevoelens. Maar hij is ook verantwoordelijk voor het seksuele en reproductieve gedrag met behulp van verschillende hormonen. Als uw partner is zo voelen en / of gestrest, kunt u ook geïnteresseerd in seks minder en hebben minder verkeer zo anders - die natuurlijk niet alleen nuttig voor de conceptie. Langdurige stress kan ook uw hormoonspiegels veranderen, wat uw eisprong kan vertragen of zelfs voorkomen. ,

vakantie betekent ontspanning, dus het idee is om de stress van een paar dagen, redelijk ontsnappen - in de hoop dat je kansen te vergroten om een ​​baby.

Welke bestemming is het beste en hoe breng je de vakantie het beste door?

Bedenk alvorens te boeken, waar u het beste kunt ontspannen: de zee, op het land, op een stedentrip of misschien in de bergen. Het is niet belangrijk dat je heel ver gaat of veel geld uitgeeft aan de reis. Het is alleen belangrijk dat u tot rust kunt komen in het resort. Kijk dan in de kalender om te zien hoe laat het is, oftewel wanneer u een ovulatie krijgt.

Verpak de thermometer als u uw basale lichaamstemperatuur wilt bijhouden - of laat die hulpmiddelen thuis om u opnieuw gestresst te laten voelen.Als u al kinderen hebt, zorg dan voor hen. (Als oma of grootvader je blijft vragen naar meer kleinkinderen, zijn ze je eerste keuze als verzorger!)

Laat de stress thuis. Vermijd je telefoon, weersta de verleiding van het controleren van je e-mails in het hotel - en als het niet mogelijk is zonder een mobiele telefoon, besteed het dan in ieder geval het grootste deel van de tijd.

En dan: ontspannen: slaap lekker, gun jezelf een lekkere maaltijd en geniet van het samenzijn met je partner - zowel op als naast het bed.

Wat te doen als u niet kunt wegrijden?

Probeer de stress te verminderen met oefeningen zoals yoga, meditatie of lange wandelingen op het platteland.

Tegelijkertijd moet u proberen meer tijd met uw partner door te brengen. Lekker eten voor twee, misschien een dag samen alleen voor jullie allebei ... En wanneer de tijd van de eisprong nadert, zou je ook een nacht in een hotel in je directe omgeving kunnen doorbrengen!

Populaire Berichten

Aanbevolen,2018

SSW 40: Je bent 40 weken zwanger
Zwangerschap

SSW 40: Je bent 40 weken zwanger

SSW 40: U bent nu 40 weken en een bepaald aantal dagen zwanger! Sommigen noemen het de 41e week van de zwangerschap. (Lees meer over de berekening van uw zwangerschap week uit.) Als uw baby in deze SSW ontwikkelt De exacte grootte en het gewicht van uw baby is moeilijk te beoordelen, omdat de baby's in het laatste trimester van de zwangerschap
Lees Verder
Meisjesnamen met N - populaire naam met N
Zwangerschap

Meisjesnamen met N - populaire naam met N

of klassiek, Italiaans, Frans of Engels - in de eerste naam voor meisjes, te beginnen met N , je hebt een kleurrijke mix. Laat u bij het zoeken naar namen voor je baby inspireren! Of is het misschien een jongen? Dan vindt u het in de naam van N voor jongens. Nadia Nadine Nadira Nailah Naomi Nathalie Nayla Nelly Nessa Netty Neya Nia Nicole Nike Nikki Nina Noemi Nola Nora Norma zoeken naar een naam zoeken voornaam door zoeken op letter A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
Lees Verder
Slaap in het laatste trimester van de zwangerschap
Zwangerschap

Slaap in het laatste trimester van de zwangerschap

problemen met slapen zijn niet ongewoon tijdens de zwangerschap - zeker niet wanneer het gaat naar de laatste ronde. Hoe dichter je geboortedatum is, des te weemoediger je je waarschijnlijk nachten zult herinneren wanneer je je comfortabel in bed zou kunnen voelen en in slaap zou vallen. Lees hier wat u te wachten staat in het laatste derde deel van de zwangerschap in het onderwerp van slaap
Lees Verder
Jongen namen met W - populaire naam met W
Zwangerschap

Jongen namen met W - populaire naam met W

ze weten dat u verwacht een jongen en wil graag een naam die begint met W? Of wil je gewoon geïnspireerd worden? Bekijk dan onze lijst met meest populaire voornamen voor jongens die beginnen met de letter W. We hebben samen een allegaartje met suggestieve en mooie naam voor je. Waldemar Wallace Walid Walter Warren Wayde Werner Wigald Wilfrid Wilhelm Willem Willy William Wim Winfried Wolf Wolfgang Wotan Wyatt zoeken zoeken naam na een naam
Lees Verder
16 Weken zwanger
Zwangerschap

16 Weken zwanger

haar baby heeft ongeveer tijdens de zwangerschap week 16 de grootte een avocado (ongeveer 11, 6 centimeter lang van kruin tot de romp) en weegt ongeveer 100 gram. In de komende drie weken zal je baby de groei enorm stimuleren. Het zal zijn gewicht verdubbelen en aanzienlijk groter worden. Zelfs in de baarmoeder zijn baby's speelse wezens.
Lees Verder
Gezondheid checklist
Gewenste Kind

Gezondheid checklist

Wanneer uw verlangen naar een baby steeds concreter wordt, is het tijd om na te denken over uw lichamelijke conditie. Hoe gezonder en fitter je bent, hoe beter voor jou en je baby. Het is het beste om drie tot zes maanden vóór de gewenste conceptie te beginnen. Dit geeft u en uw arts voldoende tijd om verschillende controles en onderzoeken uit te voeren.
Lees Verder
Als je het gevoel onhandigheid in de zwangerschap
Zwangerschap

Als je het gevoel onhandigheid in de zwangerschap

Is het normaal traag en onhandig tijdens de zwangerschap te voelen? Ja. Helaas behoort het niet tot de zwangerschap om zich gracieus en behendig te voelen. U kunt zich tijdens het laatste trimester van de zwangerschap ongemakkelijk en erg onhandig voelen, maar dit gevoel verdwijnt na de bevalling. Deze traagheid is niet verwonderlijk als je bedenkt wat je lichaam gaat door alles wat je meer gewicht te dragen
Lees Verder
Muziek: snelle en langzame
Ouderschap

Muziek: snelle en langzame

Wat heb je nodig? een cd-speler, MP3-speler of cassetterecorder en muziek Hoe het werkt: Zoeken verschillende muziekstukken (snel en langzaam) uit. Vertel je kind: Als de muziek is snel, moet het ook snel bewegen als het is traag, moet het heel langzaam bewegen. Nu spelen op willekeurige rotatie keer snel
Lees Verder