Vergeetachtigheid tijdens de zwangerschap

Ik was gehad en georganiseerd te blijven een heldere kop. Waarom ben ik zo onnadenkend?

vergeetachtigheid tijdens de zwangerschap is normaal. Maak je daar geen zorgen over. Het is geen medisch probleem, zelfs als het fysieke oorzaken kan hebben. Verschillende kleinere wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat de grootte van de hersenen kan variëren tijdens de zwangerschap.

Uit een onderzoek door psychologen van de University of Southern California is gebleken dat vrouwen moeite hebben met denken tijdens de zwangerschap, wat ook van invloed is op hun kortetermijngeheugen en concentratievermogen, evenals op het vermogen nieuwe informatie te bewaren. Als een troost: een andere studie bij ratten toonde aan dat moeders sneller leerden en beter in staat waren problemen op te lossen dan maagdelijke ratten. Er is in ieder geval de hoop dat het een voordeel op de lange termijn is om moeder te worden. De vergeetachtigheid kan ook worden veroorzaakt door overweldigende gevoelens tijdens de zwangerschap: alle grote veranderingen die nu naar je toe komen. Deze angsten voor de toekomst kunnen zelfs de helderste geest een beetje vertroebelen. Bovendien moeten aanstaande moeders zoveel plannen voor de geboorte en het leven met hun baby, meestal is er ook een beweging - dus je hebt misschien al je hoofd vol ...

Wat kan ik eraan doen?

Gebruik de volgende strategieën om te onthouden wat echt belangrijk is - om frustratie te voorkomen:

draag een klein notitieblok met kleine herinneringen bij.

  • Houd een gedetailleerde kalender bij met een dagelijks overzicht en alle afspraken.
  • Plaats belangrijke dingen, zoals autosleutels, altijd op dezelfde plaats. Vergeetachtigheid kan de sleutel zijn om uw leven gemakkelijker te maken. Dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Maar je hoeft de kamer die al zo lang nodig was niet op papier te zetten. Of veeg alle kasten uit, alleen maar omdat de baby komt. Deze zelf veroorzaakte stress kan je belangrijke dingen doen vergeten.
  • Als het je eerste zwangerschap is, neem dan de tijd voor rustgevende baden, gezellige diners bij kaarslicht, lange wandelingen en het lezen van middagen met een goede roman. Als je al kinderen hebt, weet je hoe belangrijk het is om een ​​huishouden en kinderhulp te vinden, zodat je al deze dingen kunt doen. Kortom, probeer te ontspannen.Vergeetachtigheid is een van de vele ongemakken tijdens de zwangerschap. Maar de behandeling kan een echt hoogtepunt zijn.

Laat Een Reactie Achter

Populaire Berichten

Aanbevolen, 2018

De top 100 van de meest populaire jongens namen in 2014
Zwangerschap

De top 100 van de meest populaire jongens namen in 2014

Het vinden van de juiste naam is geen gemakkelijke taak - en als ouder instemmen! Felicitaties aan alle BabyCenter-ouders, die in 2014 de naam van een jongen zijn overeengekomen en blij zijn met hun keuze! Dit zijn de 100 beste babynamen die BabyCenter-ouders in 2014 hebben gekozen. Bijbelse namen zijn terug in de hoge vraag bij de ouders in 2014 als het gaat om de naam van hun zoon.
Lees Verder
Lezer tips binnen: Hulp voor maagzuur
Zwangerschap

Lezer tips binnen: Hulp voor maagzuur

soms alle deskundige aanbevelingen niet helpen - de vervelende maagzuur blijft kwellen. Maar hier hebben we nog steeds de geheime tips van onze lezers: dat hielp hen tijdens de zwangerschap. Misschien is dit het juiste voor jou. Aardappel-Sud ""Man in een liter water om een ​​klein sneetje aardappel koken samen met twee theelepels komijnzaad en een theelepel lijnzaad (niet gebroken) 20 minuten met het deksel en medium.
Lees Verder
Hoe werkt Bonding met mijn ongeboren kind?
Zwangerschap

Hoe werkt Bonding met mijn ongeboren kind?

Natuurlijk is echte binding met een ongeboren mens niet echt mogelijk. U kunt echter wel deelnemen aan de zwangerschap. Waarschijnlijk heeft u al voldoende ondersteuning van uw omgeving gekregen, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken, omdat dit gevoel na de geboorte vanzelf komt. Je kunt hier ook actief aan bijdragen.
Lees Verder
Hoeveel slaap heeft uw kind nodig?
Ouderschap

Hoeveel slaap heeft uw kind nodig?

duidelijk uw kind behoeften minder slaap dan toen het nog een baby was. Maar hoeveel minder is genoeg? Elk kind is anders, sommigen hebben meer slaap nodig en anderen minder, maar er zijn ruwe richtlijnen over hoeveel slaapuren een kind gemiddeld elke dag nodig heeft. Age 's nachts slaap overdag slaap slapen totale gemiddelde 2 jaar 10 5 tot 12.
Lees Verder
Hoe deel te nemen als een vader
Baby

Hoe deel te nemen als een vader

als een jonge, trotse vader Natuurlijk wil je zoveel mogelijk delen in het leven van je baby. Maar de eerste weken zijn meestal het meest vermoeiend door gebrek aan slaap en de overgang. Als je partner je kinderen borstvoeding geeft, zal het moeilijk voor je zijn om het juiste moment te vangen, om jezelf nuttig te maken.
Lees Verder
Endometriose
Gewenste Kind

Endometriose

Wat is endometriose? Het wordt endometriose genoemd als delen van uw baarmoederslijmvlies (het baarmoederslijmvlies) groeien waar ze niet zouden moeten. Dit gebeurt vaak in de eierstokken en / of eileiders, in het bekken achter uw baarmoeder, in de darmen of in uw blaas. Zelden groeit het weefsel zelfs in de longen.
Lees Verder
Water games!
Kleuter

Water games!

Peuters spelen graag met water. Het is ook een fascinerende stof die zich aanpast aan elk vaartuig waarmee je het vult! Laat je kind nooit zonder toezicht op of in het water spelen. Afgezien van het risico van verdrinking bedreigen ook grotere overstromingen. Laat daarom weinig water in de badkuip of wacht op een zonnige dag en verplaats het raften buitenshuis.
Lees Verder
Apgar score
Zwangerschap

Apgar score

Wat is een Apgar-score? Dit is een eenvoudige en effectieve methode om de gezondheidstoestand van uw baby te onderzoeken en te beslissen of het snel moet worden behandeld. De methode is snel, pijnloos en geeft een duidelijke indicatie van de gezondheid van uw kind. Je verloskundige onderzoekt waarschijnlijk je baby en je zult het niet merken.
Lees Verder