Voedsel door leeftijd: 12 tot 18 maanden

Pas op voor de ""gourmet""

Nu uw Klein is officieel een peuter, zijn eetgewoonten kunnen veranderen. Peuters staan ​​bekend als zeer kieskeurige eters. Het kan zelfs zijn dat zij gisteren zelf gerechten ontkennen die hun favoriete eten waren. Het kan ook gebeuren dat uw kind bij een maaltijd als een dorsmachine van de stal opruimt en bij de eerstvolgende gelegenheid als een mus pikt.

Dit wordt gedeeltelijk verklaard door de verandering in groei na de eerste verjaardag. Terwijl je baby verdrievoudigd het gewicht in zijn eerste jaar van het leven, het zet zich nu in het tweede jaar, slechts 1, 5 of drie Extra. En vanwege de groeiende onafhankelijkheid en mobiliteit, kan uw kind te druk zijn met zijn ontdekkingen om lang te eten.

Houd daarom altijd kleine porties en voedzame snacks bij de hand gedurende de dag. Bovendien is de maag van een peuter niet groot genoeg om massieve

porties te verteren. Maak je geen zorgen als je kleintje zijn bord weg duwt - het zal niet van de honger omkomen. Als het honger heeft, zal het eten.

De onafhankelijkheid leren

Hoewel uw kind interesse voor eten is misschien niet bijzonder groot is, kan men zien dat de taak technisch nu goed omgaan. Het moet in staat zijn om zelfstandig te eten met behulp van een vork en een lepel, hoewel niet elke hap nog steeds in de mond terechtkomt. Het kan eten bijna hetzelfde als de rest van de familie, zolang het maar in peuter-sized stukken geknipt wordt (met uitzondering van gekruid of winderig voedsel).

gezond blijven

Probeer om door te gaan, vet en / of gezoete eten en drinken (chips, snoep, cola) tot een minimum worden beperkt. Help uw kind de smaak te vinden in grotendeels natuurlijke producten in plaats van gearomatiseerde en kunstmatige.

Als uw kind een jaar oud is, kunt u hem volle melk geven. Als jij en je kind dat willen, kun je toch blijven borstvoeding geven. Geef uw kind niet jonger dan twee jaar halfvolle melk en jonger dan vijf jaar geen magere melk. Deze producten bevatten te weinig energie (calorieën) en in vet oplosbare vitaminen om aan hun behoeften te voldoen. Geef uw kind dagelijks minstens 350 ml volle melk. Als uw kleintje graag melk drinkt, kunt u hem ook kwark, yoghurt en roomkaas aanbieden.

Eten is leuk

Wees creatiever met uw maaltijden.Bied uw kind de gebruikelijke gerechten aan, maar introduceer geleidelijk nieuwe groenten en fruit. Dit geeft de baby de kans om een ​​gevarieerd en gezond dieet te eten. Misschien houdt je kleintje van de broccoli of bloemkoolroosjes, of houdt hij van vissen die zwemmen in een vijver van saus op een berg aardappelpuree. Prik het brood eruit met koekjesmallen - een kaasbrood in de vorm van een vis, een hart of een ster smaakt beter dan het gewone eten!

Niet alle voedingsmiddelen zijn geschikt

Op deze leeftijd zijn er nog steeds voedingsmiddelen die u uw kind nog niet moet geven. Zorg ervoor dat het eten niet te vet is (friet, pizza), pittig (chili, curry), te gaar of opgezwollen (kool, peulvruchten, uien). Zelfs honing of harde voedingsmiddelen zoals rode aalbessen, wortels of noten moeten worden vermeden in het tweede levensjaar, de kleintjes kunnen het inslikken.

Voedsel per leeftijd: 18 tot 24 maanden

Laat Een Reactie Achter

Populaire Berichten

Aanbevolen, 2018

De meest populaire naam in Duitsland in 2011
Zwangerschap

De meest populaire naam in Duitsland in 2011

De namen van de meest populaire jongens en meisjes namen voor 2011 In 2011, viel uit met meisjesnaam Tien Lena uit de top, nieuw in het voor Leonie. Voor de jongens, Felix is ​​er niet meer, maar Elias is weer opgedoken. Meisjes noemen Sophie / Sofie Marie Maria Mia Sophia / Sofia Emma Anna Hannah / Hanna Johanna Leonie jongens noemen Maximilian Alexander Paul Leon Ben Lukas / Lucas Luca / Luka Louis / Luis Elias Jonas bron
Lees Verder
Hoe behandel ik brandwonden en scalds?
Kleuter

Hoe behandel ik brandwonden en scalds?

Branden en broeien is een van de meest voorkomende ongevallen tijdens de jeugd. Alleen al in Duitsland zijn er jaarlijks ongeveer 6.000 kinderen die een ziekenhuisbehandeling in het ziekenhuis nodig hebben. Dit soort verwondingen behoren tot de meest pijnlijke van allemaal. Temperaturen zo laag als 52 graden Celsius beschadigen de huid.
Lees Verder
Nachtschreck
Kleuter

Nachtschreck

Wat is de nachtmerries? De nachtterreur, soms Nachtterror genoemd, heeft ongeveer 15 procent van alle kinderen in de leeftijd van vier tot zes jaar, hoewel baby's ouder dan negen het misschien wel hebben. Technisch gezien worden ze veroorzaakt door een plotselinge opstart uit de niet-REM-fase of niet-droomfase.
Lees Verder
Mogen baby's huilen?
Baby

Mogen baby's huilen?

dit probleem verwarmd in gesprekken tussen ouders regelmatig gemoederen. Sommigen zweren bij de methode ""Elk kind kan leren slapen"" terwijl de anderen met afschuw vervuld zijn om te waarschuwen voor psychische schade en hechtingsstoornissen. Op de vraag ""te laten schreeuwen het"" te beantwoorden, is het eerst belangrijk om duidelijk te maken wat is eigenlijk de toespraak
Lees Verder
Koop een scooter - Tips voor ouders
Kleuter

Koop een scooter - Tips voor ouders

Reizen met een scooter is voor kinderen iets lastiger dan op de fiets stappen. Het vereist een beetje meer gevoel voor evenwicht, motoriek en een hoger niveau van fysieke vaardigheid om het onder de knie te krijgen. Daarom raden deskundigen aan dat uw kind minstens drie jaar oud moet zijn voordat het zijn eerste scooter krijgt.
Lees Verder
Decoreer taart
Ouderschap

Decoreer taart

Wat heb je nodig ? Bakmix (taartjes of muffins) en bakblikken, glazuur, voedselkleuren, snoepjes voor decoratie En zo werkt het: Kinderen zijn dol op taartdeeg en ze houden ervan taartjes te versieren! Als je dingen gemakkelijk wilt maken of je eigen bakvaardigheden niet wilt vertrouwen, neem dan een bakmix van de supermarkt.
Lees Verder
Picknick in de woonkamer
Ouderschap

Picknick in de woonkamer

Wat heb je nodig? Een tafelkleed, een deken (of een laken), een picknickmand, borden, bestek, servetten. Zo werkt het: Als het weer een buitenpicknick verhindert, kunt u kamperen in de woonkamer , Pak een picknickmand vol met lekkernijen bij elkaar. Leg een deken op de grond en daarop het tafelkleed met borden en bestek.
Lees Verder
Vijf voorstellen, uw kind fysiek actief te blijven
Ouderschap

Vijf voorstellen, uw kind fysiek actief te blijven

kinderen bewegingsvrijheid kan het handiger om het kind te vervoeren in de wandelwagen of om het in een winkelwagentje te zetten, maar door het te doen daar, ""set"", maakt het eigenlijk arbeidsongeschikt - een aandoening die niet natuurlijk is voor twee tot vier jaar , Als je niet zo gehaast bent, laat je liefje dan vrij komen (houd hem natuurlijk in de gaten).
Lees Verder