En drinken tijdens de bevalling

Kan ik tijdens de bevalling eet eten en drinken?

De eerste kwaliteit studie over ""eten en drinken tijdens de arbeid"" werd uitgevoerd in Canada uitgevoerd. Ze kwam tot de conclusie dat ""vrouwen comfortabel voelen wanneer zij beslissen wat ze eten"" en dat ""Er zijn geen andere voor- of nadelen ontstaan"" (Tranmer 2002). Volgens deze studie, is niet bevorderlijk voor vrouwen te verbieden tijdens de bevalling eten en drinken (Enkin 2000: 503).

Een aantal recente studies tonen aan dat door het eten en drinken tijdens de bevalling voor de moeder en de baby is geen gevaar. Echter, er was een zeker risico wanneer een algehele narcose nodig is in geval van nood. Want als de vrouwen zouden moeten overgeven, misschien iets vallen in de luchtpijp. Meer daarover hieronder.

Welke voedingsmiddelen zijn beschikbaar?

In de meeste gevallen: Houd u aan uw eetlust en eten wat je honger hebt. Merk echter op dat vlees en andere voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vet en kool en peulvruchten zijn moeilijk te verteren. Koolhydraten zijn bijzonder geschikt goed omdat ze energie leveren over een langere periode en dus kan helpen tegen de tijd dat de weeën u. Dit is vooral handig als de geboorte langer duurt. Hier is een selectie van zeer geschikt voedsel:

  • brood, toast, ciabatta, knapperig brood
  • ontbijtgranen
  • Pasta
  • aardappel
  • banana
  • Rice
  • groente
  • yoghurt Hoewel> fruit
  • gekookte groenten
  • gedroogd fruit
  • suikerhoudende voedingsmiddelen te voorzien van een korte-termijn energie te verhogen. Maar deze kick is snel voorbij en dan voelt men zich meestal gewoon moe. dus vermijd te veel chocolade of suikerhoudende dranken zoals zoete thee.

Eet alleen zo veel dat je achteraf nog steeds een goed gevoel over een volle maag voelt is geen hulp. Eet regelmatig: Neem bijvoorbeeld, in de vroege stadia van de arbeid uur een kleine snack en een andere voordat u gaat rijden of ga naar het ziekenhuis, de vroedvrouw komt naar huis geboorte aan u - dus zorg ervoor dat je genoeg energie te verzamelen voor het geboorteproces , Als de weeën komen, zult u waarschijnlijk het gevoel weinig meer eetlust.

glucose en Engergy drankjes

Soms in de geboorte voorbereidende cursussen of een verloskundige, glucose en energy drinks voor de duur van de arbeid worden aanbevolen. Probeer voor de geboorte, die druivensoorten je het beste bevalt. Energy drinks zijn controversieel (zie de volgende paragraaf). Als u ervoor kiest om te voorkomen dat deze dranken zijn zeker koolzuur, wat kan leiden tot misselijkheid.

Wat moet ik drinken?

Bevallen is een ""droge"" uitgifte en levering kamers zijn meestal erg warm. Dus je wilt waarschijnlijk veel water drinken. Maak je geen zorgen om naar de badkamer te moeten gaan. De weg naar het toilet is een uitstekende oefening om mobiel te blijven tijdens de geboorte. En lichaamsbeweging kan ervoor zorgen dat de weeën volledig effectief zijn en dat de bevalling sneller verloopt. Als je, in plaats van zuiver water, in de stemming bent voor iets om te proeven, meng er wat fruitsap mee.

Er wordt betwist of energiedranken voor atleten ook geschikt zijn voor de bevalling. Deze drankjes zijn ontworpen om het lichaam in staat te stellen ze snel te absorberen en onmiddellijk nieuwe energie te krijgen voor sport die op zoek is naar kracht. Sommige dokters bevelen de drankjes aan, andere niet. Vraag uw verloskundige welke mening wordt vertegenwoordigd in de kliniek waarin u wilt werken. Koolzuurhoudende dranken zoals limonade of cola zijn waarschijnlijk niet zo'n goed idee, omdat koolzuur je ziek kan maken. Je moet ook afzien van zure vruchtensappen (bijvoorbeeld sinaasappel- of grapefruitsap).

En als ik een keizersnede krijg?

Eén mogelijke keizersnede onder algemene anesthesie was de belangrijkste reden waarom vrouwen routinematig ""uitgehongerd"" waren tijdens de bevalling. Onder algemene anesthesie is er een laag risico dat de maaginhoud wordt overgegeven en in de longen wordt geïnhaleerd. Als de anesthesie goed wordt uitgevoerd, loopt het risico namelijk op nul. Terwijl u slaapt, een verpleegster oefent zachte druk op de ring kraakbeen in je keel om de verbinding tussen de slokdarm en de longen te sluiten. Dit voorkomt het inademen van maaginhoud.

In feite zijn de meeste cesareans zijn nu niet langer onder volledige narcose uitgevoerd, maar door middel van epidurale anesthesie of spinale (Thomas en Paranjothy 2001). Voor een meerderheid van de vrouwen is een dieet vóór de bevalling dan ook zinloos als het alleen maar gaat om het minimaliseren van het risico van algemene anesthesie. En inderdaad, kan men zelfs stellen dat als vrouwen mogen hun energie aan te vullen door het eten tijdens de bevalling op honger, waarschijnlijk minder van hen hebben behoefte aan een keizersnede!

Sources

Enkin M., Keirse M.J. N.C., J. Neilson, Crowther C Duley L., Hodnett E., J. 2000. Hofmeyr

Een gids voor effectieve zorg tijdens de zwangerschap en bevalling. derde Edition. Oxford: Oxford University Press. Singata, M. en Tranmer, J. E. 2002. Het beperken van orale vloeistof en voedselinname tijdens de bevalling (02 augustus 2002). (Cochrane-protocol).

The Cochrane Database of Systematic Reviews 2005. Nummer 1. Chichester: John Wiley & Sons, Ltd. www. mrw. inter wetenschap. wiley. com / cochrane [februari 2005] Thomas, J. en Paranjothy, p 2.001

De Nationale Sentinel keizersnede Audit Report. Royal Clinical Effectiveness Unit, Royal College of Verloskundigen en Gynaecologen. Londen: RCOG Press. p. 85. Tranmer, J.E. . Voedingsondersteuning tijdens de bevalling: een gerandomiseerde gecontroleerde studie van door de patiënt gecontroleerde orale inname tijdens de bevalling. Ongepubliceerd proefschrift. Universiteit van Toronto. Aangehaald in Enkin M., Keirse M.J.N.C., Neilson J., Crowther C., Duley L., Hodnett E., Hofmeyr J. 2000. <<<<<<> Een handleiding voor effectieve zorg bij zwangerschap en bevalling.

derde Editie, hoofdstuk 29. Oxford: Oxford University Press. Bronnen weergeven Bronnen verbergen

Laat Een Reactie Achter

Populaire Berichten

Aanbevolen, 2018

De meest populaire naam in Duitsland in 2011
Zwangerschap

De meest populaire naam in Duitsland in 2011

De namen van de meest populaire jongens en meisjes namen voor 2011 In 2011, viel uit met meisjesnaam Tien Lena uit de top, nieuw in het voor Leonie. Voor de jongens, Felix is ​​er niet meer, maar Elias is weer opgedoken. Meisjes noemen Sophie / Sofie Marie Maria Mia Sophia / Sofia Emma Anna Hannah / Hanna Johanna Leonie jongens noemen Maximilian Alexander Paul Leon Ben Lukas / Lucas Luca / Luka Louis / Luis Elias Jonas bron
Lees Verder
Hoe behandel ik brandwonden en scalds?
Kleuter

Hoe behandel ik brandwonden en scalds?

Branden en broeien is een van de meest voorkomende ongevallen tijdens de jeugd. Alleen al in Duitsland zijn er jaarlijks ongeveer 6.000 kinderen die een ziekenhuisbehandeling in het ziekenhuis nodig hebben. Dit soort verwondingen behoren tot de meest pijnlijke van allemaal. Temperaturen zo laag als 52 graden Celsius beschadigen de huid.
Lees Verder
Nachtschreck
Kleuter

Nachtschreck

Wat is de nachtmerries? De nachtterreur, soms Nachtterror genoemd, heeft ongeveer 15 procent van alle kinderen in de leeftijd van vier tot zes jaar, hoewel baby's ouder dan negen het misschien wel hebben. Technisch gezien worden ze veroorzaakt door een plotselinge opstart uit de niet-REM-fase of niet-droomfase.
Lees Verder
Mogen baby's huilen?
Baby

Mogen baby's huilen?

dit probleem verwarmd in gesprekken tussen ouders regelmatig gemoederen. Sommigen zweren bij de methode ""Elk kind kan leren slapen"" terwijl de anderen met afschuw vervuld zijn om te waarschuwen voor psychische schade en hechtingsstoornissen. Op de vraag ""te laten schreeuwen het"" te beantwoorden, is het eerst belangrijk om duidelijk te maken wat is eigenlijk de toespraak
Lees Verder
Koop een scooter - Tips voor ouders
Kleuter

Koop een scooter - Tips voor ouders

Reizen met een scooter is voor kinderen iets lastiger dan op de fiets stappen. Het vereist een beetje meer gevoel voor evenwicht, motoriek en een hoger niveau van fysieke vaardigheid om het onder de knie te krijgen. Daarom raden deskundigen aan dat uw kind minstens drie jaar oud moet zijn voordat het zijn eerste scooter krijgt.
Lees Verder
Decoreer taart
Ouderschap

Decoreer taart

Wat heb je nodig ? Bakmix (taartjes of muffins) en bakblikken, glazuur, voedselkleuren, snoepjes voor decoratie En zo werkt het: Kinderen zijn dol op taartdeeg en ze houden ervan taartjes te versieren! Als je dingen gemakkelijk wilt maken of je eigen bakvaardigheden niet wilt vertrouwen, neem dan een bakmix van de supermarkt.
Lees Verder
Picknick in de woonkamer
Ouderschap

Picknick in de woonkamer

Wat heb je nodig? Een tafelkleed, een deken (of een laken), een picknickmand, borden, bestek, servetten. Zo werkt het: Als het weer een buitenpicknick verhindert, kunt u kamperen in de woonkamer , Pak een picknickmand vol met lekkernijen bij elkaar. Leg een deken op de grond en daarop het tafelkleed met borden en bestek.
Lees Verder
Vijf voorstellen, uw kind fysiek actief te blijven
Ouderschap

Vijf voorstellen, uw kind fysiek actief te blijven

kinderen bewegingsvrijheid kan het handiger om het kind te vervoeren in de wandelwagen of om het in een winkelwagentje te zetten, maar door het te doen daar, ""set"", maakt het eigenlijk arbeidsongeschikt - een aandoening die niet natuurlijk is voor twee tot vier jaar , Als je niet zo gehaast bent, laat je liefje dan vrij komen (houd hem natuurlijk in de gaten).
Lees Verder