Dessertrecepten

heerlijke desserts voor kinderen ouder dan een jaar. De recepten worden berekend voor één tot twee porties.

appel en abrikozendessert

Vegetarian

bètacaroteen

Ingrediënten:

50 g zachte gedroogde abrikozen, grof gehakt

100 ml water

1 appel, geschild en grof gesneden

Laat de abrikozen ongeveer 5 minuten in het water sudderen. Voeg de appel toe en kook tot hij zacht wordt en pureer.

Rice pudding met citroensmaak

Vegetarian

Goede bron van calcium en vitamine B

Ingrediënten:

25 g rijst (short rijst)

300 ml volle melk (of ongezoete calcium verrijkte rijstemelk)

2-3 strookjes citroenschil (organische en onbespoten) is

een half tot een theelepel suiker

kook de rijst met melk en citroenschil ongeveer 25 minuten of tot de rijst gaar is. Roer vaak. Proef met een beetje suiker. Verwijder de citroenschil en dien de pudding. De rijst smaakt heerlijk met vers fruit.

Pear dessert

Vegetarian

Goede bron van calcium en vitamines van de B-groep

Ingrediënten:

1 rijpe peer, geschild en gesneden

1 eetlepel appelsap

1 eetlepels vet kwark

Een snufje kaneel

Pocheer de peren in de appelsap ongeveer 8 minuten tot ze zacht zijn. Laat het fruit afkoelen, pers het door een zeef en plaats de kwark en kaneel eronder.

Chocolade pudding met banaan

Vegetarian

Goede bron van calcium en B-vitamines

Ingrediënten:

1 theelepel maïzena (. Zoals maïszetmeel)

1 theelepel cacaopoeder

100 ml volle melk

1 kleine banaan

(indien nodig wat suiker)

mix maïsmeel, chocoladepoeder en melk en stel het mengsel gedurende 1-2 minuten in de magnetron of verwarmen in een pot tot ze klappert. Pureer of deel de banaan en serveer met de pudding.

bessen en bosbessen met bestrooit

Vegetarian

Bevat bètacaroteen en vitamine C

Ingrediënten:

100 g bosbessen

100 g aalbessen

1 theelepeltjesuiker

50 g volkoren meel

20 gram havermout

30 gram boter

20 gram zachte bruine suiker

Meng het fruit met de suiker en doe dit in een ingevette ovenschaal. Kneed boter en bloem, roer de havermout en bruine suiker erdoor en verdeel het deeg over het fruit. Bak gedurende 30 minuten op 180 graden (gas: niveau 4). Laat iets afkoelen voor het serveren met yoghurt of cottage cheese.

perzik en druivengelei

Goede bron van bètacaroteen

Ingrediënten:

1 eetlepel warm water

1 theelepel gelatine

150 ml druivensap

½ perzik, geschild en in blokjes

Casting Doe het hete water in een pan en voeg de gelatine toe.Zodra de gelatine is opgelost, giet het druivensap erbij en roer goed. Doe de perzikplakjes in een kom en giet er de gelatine overheen. Koel tot de gelatine is neergeslagen.

fruit en amandel lagen

Vegetarian

Goede bron van vitamine C en bètacaroteen

Ingrediënten:

20 g amandelpoeder

1 sneetje witbrood, verkruimeld

10 gram boter of margarine

gesneden zacht fruit zoals kiwi, perzik, mango, enz.

Rooster de amandelen en het paneermeel in de boter tot ze lichtbruin zijn. Leg het op een stuk keukenpapier om af te koelen. Plaats een laagje fruit in een doorschijnend onbreekbaar kopje of een klein schaaltje en strooi er de amandelspijs overheen, dan nog een laag fruit en een laag amandelen.

kokosnoot pudding met ei

Vegetarian

Bevat ijzer

Ingrediënten:

1 biologische ei

100 ml magere kokosmelk (blik)

Een paar druppels vanille-extract

1 eetlepel abrikozenpuree

Meng alle ingrediënten samen en doe ze in kleine ovenschalen of kopjes. Verwarm in een waterbad gedurende ongeveer 10 minuten totdat het mengsel stijf is. Laat afkoelen voor het serveren.

de druif, kwark en banaan dessert

Vegetarian

Goede bron van vitamine C en calcium

Ingrediënten:

50 gram druiven

50 g cottage cheese

50 gram vet quark

½ banaan

Doe alle ingrediënten in een blender en pureer ze tot een nootmuskaat.

Recepten vanaf 2 jaar. De recepten worden berekend voor één tot twee porties.

Romig abrikozencompote

Goede bron van calcium en beta-caroteen

Ingrediënten:

50 g mascarpone

50 g yoghurt

3 theelepels abrikozenpuree afgevoerd abrikozen uit het blik, geplet of gepureerd

Meng mascarpone en yoghurt en roer de abrikozenpuree erdoor. Je kunt het serveren met druiven als dip of eten met een lepel.

Laat Een Reactie Achter

Populaire Berichten

Aanbevolen, 2018

Twin ontwikkeling - 12 weken zwanger
Zwangerschap

Twin ontwikkeling - 12 weken zwanger

als je 12 weken zwanger dan is uw tweeling van top tot ongeveer 5, 4 centimeter lang en de kleine lichamen zijn vergelijkbaar met de nu al een pasgeboren baby's de romp. De kleine gezicht zien nu zeer menselijke van: De ogen die zijn ontstaan ​​op de zijkant van het hoofd zijn dichter bij elkaar bewogen
Lees Verder
Verzekering voor gezinnen in Zwitserland
Familie

Verzekering voor gezinnen in Zwitserland

Dit artikel geeft u informatie over Gezinsverzekering in Zwitserland . Als u geïnteresseerd bent in verzekeringen in Duitsland of Oostenrijk, bezoekt u onze artikelenverzekering voor gezinnen in Duitsland of een verzekering voor gezinnen in Oostenrijk. Zelfs als het onderwerp ongunstig is, moet u als ouder nadenken over hoe u uw gezin kunt beschermen als een van uw dierbaren ernstig ziek wordt
Lees Verder
Spelletjes om de beweging te bevorderen
Kleuter

Spelletjes om de beweging te bevorderen

volgende spelideeën bevorderen lichamelijke ontwikkeling van uw kind en kan eenvoudig worden geïntegreerd in de dagelijkse routine. Hier vindt u genoeg materiaal voor zelfs de meest actieve kind te vinden. klimmen en balanceren gekrabbel en schilderen en uitgeschakeld vullen en uitgieten vormen en kneden trekken en duwen wielen en trappen lopen en springen stapelen
Lees Verder
Als een baby is
Kleuter

Als een baby is

eerste geboren door vaak live een hele scala aan emoties wanneer ze een zuster of broeder krijgen: opwinding, angst, liefde, frustratie, trots en jaloezie ... en dus een mix van emoties is heel vermoeiend! De truc als ouder is om je kind al deze gevoelens, het goede en het kwade, te laten uiten, tenminste in woorden.
Lees Verder
Yoga en Stretchen
Zwangerschap

Yoga en Stretchen

gecombineerd met cardiovasculaire training of wandelen, yoga is ideaal om fit te blijven tijdens de zwangerschap. Door stretching of yogaoefeningen train je met licht fysieke inspanning je spieren en verlicht je je gewrichten. Yoga, met name zwangerschapsyoga, intensiveert je ademhaling en bevordert ontspanning.
Lees Verder
De voordelen van borstvoeding
Baby

De voordelen van borstvoeding

Op het eerste gezicht lijkt het misschien alsof borstvoeding is omslachtig en ingewikkeld en met een oneindig aantal verbodsbepalingen vergezeld: Tijdens het geven van borstvoeding zou de jonge moeder blijven om aandacht te besteden aan het dieet, niet of nauwelijks alcohol drinken en indien mogelijk niet eten pittig toegestaan.
Lees Verder
Homeopathie: wat is dit precies en kan ze me helpen met mijn verlangen om een ​​baby te krijgen?
Gewenste Kind

Homeopathie: wat is dit precies en kan ze me helpen met mijn verlangen om een ​​baby te krijgen?

Wat is homeopathie en hoe werkt het? Homeopathie is een alternatieve geneeswijze volgens het principe ""iets soortgelijks moet worden genezen door iets soortgelijks"". Deze geneesmethode is opgericht door dokter, apotheker, vertaler en zij denker Samuel Hahnemann. In een zelfexperiment nam Hahnemann in 1790 China-schors in - op dat moment een veel voorkomend middel tegen malaria - zonder ziek te zijn.
Lees Verder